Spójrzmy prawdzie w oczy, większość z nas jest pracownikami biurowymi. Nasz siedzący tryb życia sprawił, że coraz więcej osób cierpi na dolegliwości związane z nadwagą. Dobra wiadomość jest taka, że można przeciwdziałać złym skutkom siedzącego trybu życia, uprawiając sport. Jazda konna jest jedną z takich rozrywek, która nie tylko pobudza serce do działania, ale także pozwala zachować czujność umysłu dzięki strategicznym elementom. W rzeczywistości, jazda konna ma wiele korzyści dla ciała i umysłu. Poprawia równowagę i koordynację, buduje siłę, zmniejsza stres i zwiększa pewność siebie. Oto dlaczego powinieneś zacząć jeździć konno jak najszybciej.